Телемост с Амбассадорами Культуры Счастья из других городов и стран.
Официальная презентация премии Employee Happiness Awards.

В жизни мы попеременно играем разные роли. Вырастаем в родительском доме. Становимся партнером для другого человека. Заводим собственных детей. Заботимся о престарелых родителях. Хотим построить собственную модель семьи, но не видим надёжных ориентиров. Учимся искать мудрый компромисс, принимать решения и жить в счастливой семье.

Компания из Владивостока стала одним из лидеров фармацевтической отрасли занимая первые места в российских рейтингах. Основатель компании Александр Монастырев поделится принципами "Живой организации" и уникальной корпоративной культурой позволяющей сотруднику наращивать свое целостное счастье прямо на рабочем месте.

В прошлом году вышел нашумевший фильм «Джокер», который вызвал много обсуждений в социальных сетях: смотреть или избегать подобных фильмов? Аудитория разделилась на две части, каждая из которых активно аргументировала свою позицию.

Мы встретимся, чтобы обсудить две полярные точки зрения на примере «Джокера» и других произведений искусства. Как зрителю выбирать, что смотреть? Вредны ли подобные фильмы или они учат зрителя испытывать всю гамму чувств? Как зрителю учиться проживать счастье, присваивать его себе, выстраивать счастливые отношения, не разрушая самого себя? Или трагедии и хорор нужны, чтобы соприкоснуться с темной стороной и не вытеснять её, а играть в это?

Зачем идти к здоровью и долголетию трудным путём, если можно выбрать дорогу полную радости, игры и удовольствий? Сторонник практичности и эффективности Александр Гальчин поделится лайфхаками и «фишечками» ведущего к здоровью радостного образа жизни.
Участники получат инструменты, как через техники эффективного абсурда поднимать личную энергию и укреплять здоровье не логично, но с удовольствием.

Все знают, что здоровье - важный компонент Счастья.
На мастерской пойдёт речь о том, как поддерживать здоровье, свой иммунитет, особенно в условиях стресса и всеобщей напряжённости, тревоги. Как правильно работать со своим внимаением, мышлением, системой саморегуляции.

Счастье — это «мягкий навык». Это способность быть в оптимальном состоянии сознания в любой жизненной ситуации. Это набор личных стратегий, который позволяет делать себе хорошо «об жизнь».
На мастер-классе мы познакомимся с 10-ю ведущими исследователями счастья в мире, увидим ключевые концепции их теорий и проведём 3-минутный эксперимент по измерению своего HQ.
Мастер-класс будет полезен тем, кто ищет для себя точку опоры внутри, глубоко интересуется темой счастья, работает с командами и создаёт программы corporate well-being.

Важный процесс к обретению счастья – это умение принимать решения, исходя из ценностей, которые нам удалось построить.
Ценности человека – вот что управляет выбором каждый день.

• Какие ценности делают нас счастливыми и несчастными?
• Человек проживает ту жизнь, на которую решился. Существуют ли настройки счастья?
• Как мы каждый день делаем выбор?

Будем вручную осознавать и настраивать свою систему ценностей. Будем учиться понимать ценности других. С юмором и историями подойдем к очень глубокой и серьезной теме. Можно будет унести это знание с собой и каждый день им пользоваться, выбирая счастье.

Собираем счастливую Команду по ценностям
1. Как понять, кого искать в Вашу Команду?
2. Как получить поток кандидатов в 400 человек на место?
3. Как из них выбрать своего и не потонуть в интервью?
4. Что сделать, чтобы новый сотрудник стал членом счастливой Команды?

Методы позитивной психологии для жизни и бизнеса.
На открытом уроке вы узнаете:

• "Метод Робинзона". Как открыть в себе точку позитивных изменений и самим создавать свое счастье
  Секрет главной формулы оптимизма, как преодолевать выученную беспомощность ( М. Селигман) и что делать в моменты отчаяния
• Как создавать "Линию позитивных эмоций" ( Б. Фредриксон)
• Как набирать энергию из состояния ПОТОКА, и почему деятельность делает нас счастливыми ( М. Чиксентмихайи)
• Как узнать, что в нас уже заложено хорошего? Тест Ключевые достоинства (Петерсон)

На мастер-классе вы узнаете о трех вещах, которые сделают эту жизнь по-настоящему вашей. И удивитесь, как вы до сих пор без них обходились. 🙂
Конфликты как путь к счастью? Не может быть?!! А вот и может.
– Ребята, давайте жить дружно!
– Леопольд, выходи, подлый трус!
Идея вычеркнуть из жизни конфликты кажется привлекательной. Но при этом она совершенно не совместима с жизнью.
Если человек отказывается от конфликта он разрушает себя, вычеркивает целый спектр сильных эмоций и чувств. Как будто находится под анестезией.
Может быть вы знакомы с эффектом «заморозки»? Да, негатива мы не испытываем.
Но и счастье, увы, нам становится недоступно.
А еще, к сожалению, часто милые бесконфликтные снаружи люди страдают от внутренних конфликтов . «По новым данным разведки мы воевали сами с собой».

Даже если вы в паре, иногда беспокоит вопрос о том, не ошиблись ли вы с партнёром.
А если в поиске - то это один из главных вопросов. Психотерапевт Сергей Дворкович раскроет главный секрет комфортных и глубоких отношений - для тех, кому важно качество жизни.
В своём выступлении Сергей расскажет, как правильно искать «своего или свою...» , каковы частые ошибки, почему мы делаем «несчастливые» выборы как в отношениях так и деловых партнерствах.
Вы узнаете, как надо вести себя в кризис и чего ожидать от партнёра, как вместе добиться впечатляющих результатов в карьере и жизни. Слушатели получат лайфхаки совместной эффективности в паре.

• Arbeidsglæde [арбайс-глейзе]: рабочее счастье (датский) возможно ли оно и в чем его суть
• «Восточное» и «западное» счастье: в чем отличие и как сочетать
• Счастье как конечное благо и ресурс для высших достижений
• Опасности и риски, связанные с созданием культуры счастья в компаниях, что может пойти не так (реальные кейсы)
• Системная модель 7-ми факторов счастья в деятельности для личной и корпоративной практики
• Структура личной и корпоративной «практики счастья» по материалам проекта happinessinaction.ru (12 лет опыта, более 200 компаний, более 15000 человек).

Какие слова выдают и говорят за "вас" больше, чем вы думаете?
Как слова становятся "самопророчеством" для вашего счастья?
4 фактора, определяющие речь человека "счастливого" - "человека влияния" и речь "неудачника". Диагностика потенциала речевого влияния на собеседника.
"Волшебные" фразы для установления доверия и разговора на "языке счастья"

• Ключевые компоненты необходимые для того, чтобы получать бОльшие результаты
  
• Где место СЧАСТЬЯ в достижениях целей?
  
• Практические техники, помогающие идти к своей мечте без надрыва, играючи и с удовольствием.
  

Эта встреча будет однозначно полезна тем, кто потерял радость и удовлетворение в гонке за успехом. Ведь если цель достигнута, не простой путь пройден, а сил радоваться не осталось, то будет вдвойне обидно.

Будем исследовать как счастье распознается в теле, как получить доступ к потоку ресурсов, как переключиться с режима «нехватки» на режим изобилия. Через простые и универсальные инструменты, доступные любому человеку.

Наше самоощущение себя в этом мире напрямую связано с уровнем наших коммуникативных способностей. Чем выше наш уровень коммуникации, тем качественней мы контактируем с происходящим, тем полноценней разворачивается наша судьба. Однако, чтобы развивать свои коммуникативные навыки, нам потребуется выйти за пределы сознательного разума и задействовать другие слои психики, задействовать подсознание.
На мастер-классе Павел Лебедько поделиться простыми и эффективными техниками, которые позволят вам подключать свое подсознание к решению стоящих перед вами задач, выводить свою коммуникацию на гениальный уровень и получать от происходящего максимум положительных эмоций.

Пять трудных вопросов себе...
1. Как быть интерсной внукам не плюшками?
2. А что делать, чего не купишь за деньги?
3. Без чего не представляешь своей жизни?
4. Что бы эдакое сделать, что не делала раньше?
5. Чему учиться у внуков?

Пара – это не только любящие супруги. Это и партнеры по бизнесу, и друзья, и дети с родителями. Всегда раньше человек стремился быть в союзе с другим. Но сегодня тренд изменился. Кризис парности проявляется в том, что люди не могут создать или выдержать отношения.
Нам надо заново ответить на вопрос: «Зачем нужны отношения?» Ищем новые форматы, анализируем, что изменилось и как чувствовать себя счастливыми в парных отношениях с другими.

Родители думают, что знают своих детей. Когда они маленькие, мы хотим, чтобы они нас слушали. Когда дети вырастают, мы мечтаем, чтобы они нас услышали. Построить диалог с детьми – независимо от их возраста – непросто. Узнаем лайфхаки и сверим свой частный родительский опыт с мнением профессионала.

Как сохранять спокойствие в непростой нынешней ситуации и столь быстро меняющемся мире? Остановиться и заглянуть внутрь себя!
Игровая сессия УниверсУм® даст вам возможность:
- посмотреть на свою жизнь и текущую ситуацию со стороны;
- осознать свои истинные ценности, потребности и желания;
- понять, что именно вам нужно для счастья и дальнейшего развития.
УниверсУм® успешно применяют руководители, коучи, фасилитаторы.

Присоединяйтесь – будет интересно!

Разберём вопросы, которые помогут участникам построить свою личную карту успеха и гармонии:
- ключевые аспекты персонального лидерства
- роль характера в построении карьеры и эффективности
- характер как основной ресурс для достижения счастья и успеха
- целостность личности залог эффективной деятельности;
- движение изнутри в наружу

Зачем все так усложнять? Приходите и слепите, наконец, свое счастье своими руками. Это handmadepractice. Сделайте себе талисман, «заговорите» его на удачу и поймайте птицу счастья за хвост.

Мы склонны думать, что секс касается только двоих. Но эксперты знают, что секс всегда отражает социально одобряемые установки и предубеждения относительно гендерных ролей. Сейчас и в этой сфере происходят кардинальные изменения. Женщины заявляют о своём праве на удовольствие, берут инициативу в отношениях и предлагают свой стиль отношений. Мужчины все чаще довольствуются одноразовым сексом, хотя ищут длительных отношений или семью. Обсуждаем острые и понятные взрослым вопросы «про это».

Приходите, будет жарко!

Зачем бизнесу истории? Какие истории работают на воодушевление и "счастье"?
Как и где их собирать?
Какие истории управляют клиентами и сотрудниками?
ТОП-13 ошибок в сторителлинге или как рассказывать истории не надо.

Что такое стресс?
Как наше тело реагирует на стресс?
Как его распознать?
«Может у меня его нет?»
Как я могу убежать от стресса?
Стресс -это хорошо или плохо?
Как вынести из стресса ресурс?

Есть такая точка зрения, что все ОТВЕТЫ на наши вопросы уже внутри нас. Остается тогда один и самый важный – как их оттуда достать? ☺️ Вариантов много, но мои самые любимые – метафорические карты и игры. Почему?
Потому что они помогают нам самим выстроить мостик и наладить связь между тем что снаружи и тем, что внутри.
Это легко и при этом глубоко.
Это игра и при этом серьезная работа.
А самое главное - Это всегда интересно и исключительно твое, тобой самим и из тебя открытое!
На мастер классе мы будем открывать карты ПРО ТЕБЯ и всё, что создает ТВОЁ СЧАСТЬЕ или мешается на пути к нему. Ведь у каждого человека собственный символический язык, понятный только ему самому. Мы эту информацию и научимся замечать, расшифровывать и использовать.
Наше счастье – внутри нас. И у каждого оно имеет свою собственную, неповторимую карту, рисунок, орнамент, символ. Интересно - какие они у вас?

Вы можете мне не поверить, но с тотальной неопределенностью и неизвестностью я сталкивалась не один раз.
Есть что-то, что уже невозможно вернуть?
И как будет дальше, Вам пока не понятно?
Но Вы не собираетесь «вешать нос» и лишать себя счастья, радости и удовольствия?
Что в моменты турбулентности и неопределенности имеет смысл?
Свобода быть собой - способна ли она делать человека счастливым?
Хотите обнаружить свой секрет счастья?
Тогда, до встречи!

Каникулы осознанности. Гречка, туалетная бумага и охнувшее лидерство.
Многие мечтали о свободе в работе, о самовыражении, о свободном графике и призвании... мы это получили! Заберите свою свободу на 40 кв метрах.
Какими мы стали за последний месяц?
Что с нашими целями, желаниями, намерениями?
Ждать отскока или действовать?
До лета 67 дней, что вы напишете на асфальте первого июня? Что расскажете своим детям про весну 2020?

Компания уже 2 года экспериментирует с темой счастья и холакратии. В итоге собрался интересный опыт, которым я готов поделиться.
Расскажу:
Помогает ли холакратия сделать сотрудников счастливее?
Есть ли у всего этого хоть какой-то экономический эффект?
Какие факапы бывают на этом пути? И с чего стоит начинать?
Участники получат практические инструменты по повышению счастья сотрудников в компании.

Все еще «натягиваете улыбку» по утрам?
Сложно договариваетесь со своим «эндорфином»?
Читаете «запоем» книги по позитивному мышлению?
А может быть начнете еще и «запойно» смеяться? Ахааахххх:))
Ведь нужно всего 15 минут в день, чтобы наполниться счастьем, увеличить энергию и мотивацию жить, работать, и...выполнять производственные показатели:))

Во время мастер-класса мы создадим карту самореализации для каждого, пройдем целиком по всем квадрантам. Каждый уйдет вдохновленным.

Что такое счастье: взгляд телесного философа.
Цельность как мощная связь «ум-тело».Три способа нарушения цельности, или три способа потерять телесное счастье. Несчастный взрослый как результат детского опыта отчаяния, скуки и обездвиживания.
Как вернуть себе ощущение детского счастья через движение
Участники познакомятся с соматической и бодинамической точками зрения на возникновение психологических и физических проблем. Также научатся быстрым и приятным телесным техникам для ощущения радости жизни и обретения цельности.

Бизнес-кейс: сократить затраты на 60 млн и повысить уровень счастья сотрудников двух заводов. Лайфхак для HR: фасилитация как инструмент повышения вовлечённости в сложных условиях.

Как часто, в погоне за счастливой жизнью, мы не выбираем саму жизнь?
Как часто не понимаем, что значит выбирать жизнь, а что — нет?
На встрече мы поговорим, как это происходит? Почему?
Я расскажу вам о людях, которые получили ментальное и физическое исцеление, осознанно сделав шаг в сторону жизни.
Благодаря этим историям, вы осознаете свой выбор, который может стать для вас неожиданным и научитесь самостоятельно выбирать жизнь в простых действиях.
Автор всемирного бестселлера «Сто дней между жизнью и смертью» о жизни.

Игра разработана на основе авторской программы Филиппа Гузенюка «Счастье в деятельности».
В игре «зашиты» 7 источников энергии счастья!
Счастье – это энергия, когда человек счастлив, у него все получается, он не обращает внимание на мелкие неприятности, его «несет» поток, кажется что он любит весь мир и готов делится идеями со всеми!
Как же достичь этого состояния?! Поиграйте в игру и поисследуйте свои источники энергии для счастья!
Что вы получите в результате игры:
- Откроете для себя 7 источников счастья
- Научитесь получать удовольствие от работы/жизни
- Осознаете свои собственные источники энергии
- Получите инструменты, которые помогут сделать вашу деятельность\жизнь источником энергии
- Станете в семь раз счастливее!

На встрече мы попробуем телесные инструменты и полезные вопросы, которые могут помочь выстроить опоры в условиях неопределенности.

Когда вы в последний раз играли, импровизировали и удивлялись сами себе?
Когда шли за своим интересом, любопытством, не зная, что из этого получится?
Когда открывали собственные сундуки с сокровищами и начинали творить?
Скажите «Да!» своему творческому импульсу!

Для себя и своих близких о простых и эффективных способах найти контакт, поднять уровень энергии, сбросить напряжение и стресс, самостоятельно наладить настроение. А ещё про то, как важно в общении использовать, видеть, понимать и применять телесность.

Это и про позы, и про прикосновения, про то, как быть понятым без слов и как понять других. Для экологии в общении с близкими. Это интересно и тем, кто хочет получить способы бесконечного и увлекательного исследования себя и окружающих, это подойдёт родителям, ищущим полезные и интересные игровые способы проводить время с детьми. И взрослым, которым хотелось бы знать, что быстрого и простого можно сделать и делать регулярно, чтоб близость укреплялась/ не терялась/ углублялась/ изменялась и радовала новыми красками.

Счастье - что это? Иногда уловимый момент или ответственное состояние? Каковы инструменты обретения счастья? Можно ли быть счастливым в моменты апатии и падений? Вода как носитель истинной мудрости и счастья. Фридайвинг как технология обретения счастья.

Обсудим возможные способы продления жизни, которые продвигают и развивают учёные. А в перспективе они надеются полностью остановить старение, то есть достичь практически бессмертия.

Поговорим о:
- генной инженерии,
- регенеративной медицине,
- наномедицине,
- киборгизации,
- искусственном интеллекте,
- цифровом бессмертии
⠀
В чем главный секрет долгожителей? Что объединяет тех, кто прожил 100 и более лет? Сможем ли мы с вами прожить 150 лет и нужно ли это нам?

- что нельзя ни при каких обстоятельствах перестать делать в кризис
- как помочь своим детям стать талантами с применением самых современных HR инструментов
- как подойти к обучению как к успешному проекту
- как не сойти с ума и задействовать саморегуляцию

Практика ответов на актуальные вопросы:
- Как превратить стресс в ресурс, в течении одного часа?
- Как использовать проблему для формирования вдохновения?
- Как выправить эмоции и построить мотивирующее впечатление?

Для участия необходимо запастись маркерами, цветовыделителями и карандашами.
Формат листа А4 и даже не требуется веры в чудо.
Нейрографика — организовывает чудо быть счастливым вполне технологично.

Как основной жизненный вектор (ОЖВ) может сильно влиять на нашу жизнь.
Мы поговорим о том, что происходит с человеком, когда он находится в постоянном стрессе. И, самое главное, вы узнаете как можно снимать этот стресс, чтобы продолжать жить счастливой жизнью несмотря на всё, что происходит вокруг.

- как проживать жизнь в спокойствии?
- как справляться со стрессом в неспокойные времена?
- как осознавать потенциал счастья каждого дня?

Многие из нас сейчас переживают стресс из за смены обычных условий работы на удаленные. И удаленная совместная работа не является исключением. И для сотрудников, и для руководителей стоит вопрос, как сделать наши командные встречи результативными: планерки, мозговые штурмы, планирование, сессии, обсуждение проекта…
- Я хочу поделиться технологиями и фишками виртуальной фасилитации команд
- Типичные ошибки онлайн-встреч
- Как вовлекать участников удаленных обсуждений?
- Как делать интересной совместные обсуждения и мозговые штурмы?
- Как создавать условия, чтобы все шло динамично и не затягивалось
- Структура эффективной фасилитации в онлайн: что делать в начале, в середине и в конце
- Как получать радость от командной работы
- И что очень важно, как при всем этом получать радость и ведущему и участникам!

Осмысленный просмотр может дать больше, чем простой просмотр. Почему? Благодаря умению задавать вопрос и ставить акцент перед киносеансом, зритель настраивает свое внимание на качественное и глубокое восприятие смыслов, транслируемых в фильме.
В результате любой фильм, в котором зритель хочет открыть для себя важные смыслы, найти подсказку или ориентир для решения какой-либо жизненной задачи, станет полезным образовательным инструментом, позволяющим сделать нужный вывод и применить информацию в жизни. Обсуждение фильма станет возможностью коммуникативной передачи своих «находок» другим участникам просмотра.

Среди других преимуществ осмысленного просмотра и обсуждения кино:
- развивает внимание
- развивает критическое и аналитическое мышление
- открывает коммуникацию с кинотекстом
- тренирует личную коммуникацию
- способствует получению зрительного и зрительского опыта, который невозможно получить в реальности
- позволяет стать свидетелем событий, участником которых не был.

Как это будет происходить? Смотрим и обсуждаем!.

Что делает животных по-настоящему счастливыми рядом с нами? Секреты о которых вам не расскажут кошки и собаки, но расскажем мы.
Как понять, что наши кошки или собаки действительно счастливы рядом с нами? Очевидные ошибки, которых мы не замечаем и концепция пяти свобод животных.
Простой и эффективный чек-лист, который поможет вам определить, что ваш питомец точно счастлив, а вы можете смело назвать себя осознанным и заботливым владельцем.

Как связано счастье и ощущение полноты жизни?
Что делает нас живыми?
Как чувствовать себя живым в каждый момент?
Мы рассмотрим 3 уровня счастья и как стать мастером в искусстве построения счастливой жизни на разных уровнях самоидентификации - в себе, в семье, в компании, в сообществе, в городе и в мире.
Как от мимолётного счастья, о котором знают все, перейти к более устойчивому, а затем и к непоколебимому счастью - доступному каждому.
Поговорим о фундаментальных принципах и простых примерах, нашем опыте и мудрости человечества. Возможно и помолчим вместе.

Вместе с Арсением поговорим о том, как счастливо прожить вторую половину жизни, разберёмся, что делать, чтобы избежать безработицы и личных кризисов, вызванных цифровой трансформацией и другими изменениями в обществе.
Арсений поделится своим видение того, что может сделать человек, осознавший дефицит счастья в своей жизни, чтобы не только стать счастливее самому, но и создать пространство благополучия вокруг себя, а также как бизнесам обрести счастье в цифровой трансформации.

Счастье – для всех одно или для всех разное? Ценностные коды и ключи для понимания счастья разных людей, народов и стран. Опыт двадцатилетнего применения уникальных авторских моделей и технологий. Сравнение Ценностных кодов России, США и Скандинавии.

Лишь время перемен дает переход на новую ступень развития. В 2019 году наша команда пережила серьезное испытание: производство закрыто, доходов ноль, кредиторка равна месячному обороту компании, люди увольняются. Как у предпринимателя, у меня был выбор свернуться или возродиться. Вопреки обстоятельствам, в течение 8 месяцев мы смогли выиграть, сохранить команду и показать первую прибыль.
- Лайфхаки выхода из кризиса. Опыт;
- Мои принципы;
- Мои смыслы.

Поговорим о том:
- достаточно ли школе просто перейти в онлайн и продолжать учить дальше
- как сделать этот переход бережным для родителей и детей
- каждый урок теперь – открытый?
- чего ждать от себя и ребенка в новых школьных реалиях

· Счастье – как компетенция будущего и связующая нить между поколениями в
компании
· Амбассадоры «строители» счастья – как ключевой инструмент для внедрения
культуры в компании (примеры работающих и проверенных инициатив на тысячах
сотрудников)
· BI Happy Challenge – пошаговая программа трансформации культуры в компании или Счастье – инструкция по применению
· Привычки счастья, ценности, поведенческие поведенческие модели – как фундамент
для устойчивого роста, лояльности (гордости) компанией и привлечение лучших талантов с рынка

Великий Виктор Франкл прошёл немецкий концлагерь и основал логотерапию, лечение через обретение смысла. Но современный информационный мир наполнен огромным количеством совершенно разных смыслов.
Павел Пискарев утверждает, что человек индустриальный - жертва смыслов. Смысл - это противоестественный конструкт. Смыслообразование - расправа над жизнью.
С ним не согласен Марк Кукушкин, который утверждает, что жизнь вне смысла - жизнь овоща и эпитета "человеческая" вряд ли достойна...
Разберёмся на баттле между двумя мэтрами под модерацией Константина Павлова. Так все же смыслы - это актив или пассив современного человека?

Хобби - одно из составляющих ценность жизни, которой люди стабильно уделяют часть своего времени. Это своеобразная медитация, которая позволяет переключить мысли и внимание с текущих дел, выключиться из суеты будней, и сфокусироваться на том, что приносит радость и счастье.
Связь с природой, улучшение экологической обстановки в городе, увлекательное занятие и, конечно, вкусный и полезный мёд - это то, что даёт Городское пчеловодство для энтузиастов и любителей Природы.
Как получать свой собственный мёд даже на балконе, а так же, как хобби перевести в дело жизни и быть счастливым от того, чем занимаешься большую часть времени!

Определив соматип (тип нейроэндокринной системы) своего ребенка и создав ему соответствующую среду, родители способны вырастить талантливого счастливого человека. Без насилия над собой и ребенком. Без "крови и пота", с радостью и восхищением!
Для кого:
Для родителей и педагогов, а также всех, кто интересуется биографиями великих людей.
- На какие вопросы я смогу ответить:
- Как воспитать и реализовать ребенка, чтобы выросла счастливая, гармоничная личность?
- Что такое соматип* и как его определить? Классические примеры соматипов среди гениев.
- Особенности каждого соматипа и "ключики" к ним.
Какую Пользу несет? Прикладную!
Я научу зрителей самим определять соматип своего ребенка. Дам инструменты для взаимодействия с ним. Раскрою особенности, таланты, сильные и слабые стороны каждого типа нейроэндокринной системы.

Темы отношений матери и детей, невестки и свекрови, партнёров в семье часто оказываются очень сложными и запутанными. Вместе с вами мы, мама и взрослая дочь, будем искать ответы на следующие вопросы:
• Что такое здоровая культура семьи?
• Как сделать общение в семье вдохновляющим и развивающим?
• Как успешно интегрировать новых членов семьи?
• Как выстраивать отношения, когда партнёры, старшие члены семьи и дети взрослеют и меняются?
• Как предупреждать и разрешать конфликты интересов?

- Современное представление о счастье
- Как видели счастье древние греки и римляне
- Что такое «атараксия» и чем она отличается от «счастья»
- Чему мы можем научится у древних, чтобы стать счастливее
- Стоицизм - операционная система современного руководителя и предпринимателя
- Лучшие критерии счастья из всех, что я знаю

- ситуация коронавируса вынуждает менять образ жизни и привычки, это возможность выбрать, что действительно важно и в каком мире хочется быть
- ситуация коронавируса - один из многих кризисов "перехода", которые нам предстоит пережить в ближайшие годы, это реальность VUCA мира
- чтобы быть счастливым в таком мире, есть ряд компетенций для личного и межличностного благополучия
- определяющая, с которой начинается всё остальное - находить или создавать смысл своей жизни и своих действий - в контакте со своими близкими и своими сообществами

Самоуправление – это явление поздних стадий такого развития, когда внутренняя сложность организации возрастает, и как следствие – организация становится более гибкой и адаптивной, за счёт постепенного распределения контроля. Социократия 3.0 – это набор рецептов, применяя которые один за другим постепенно обеспечивать развитие организации.
Участники узнают о подходе Социократии, ее отличии от Холакратии и основах Социократии – 7 принципах: эффективности, ответственности, прозрачности, непрерывного улучшения, эмпиризме, консенте, равноценности.

- Как быстро «переобуться в домашние тапочки» в family office
- 10 способов эффективно перезарядиться за 10 минут
- Оставляем рабочее на работе: формируем приятную психологическую атмосферу дома
- Дети привлекают родителей в свой бизнес и наоборот?
- Семейный тимбилдинг: корпоративные практики в семейном бизнесе?

Чему современные люди могут научиться от эскимосов, счастливых в условиях полного отсутствия «современного» комфорта. Речь пойдет об искусстве адаптации - главном инструменте в преодолении стресса.

В чем смысл жизни? Для чего создана Планета? Для чего создан Человек?
По философии и мировоззрению 4-го Короля Бутана Джигме Синги Вангчук: «Цель Человечества – Счастье»
Евгений расскажет про личный 46-летний путь, в котором были первопрохождения рек Эвереста, первое в мире кругосветное плавание на надувном парусном плоту и этнографические исследования «формулы Счастья» в Королевстве Бутан.

Можно ли на треть снизить уровень стресса? Научится управлять своими реакциями и обучить свой разум культуре счастья?
Хотите узнать, как ʺолимпийские чемпионы по счастьюʺ с помощью аутентичных практик медитации внимательности (Mindfulness) обучают свой разум привычкам благоденствия и счастья.?
Практика внимательности позволяет управлять стрессом и тревогой, преодолевать трудности, связанные с непостоянством в повседневной жизни, гармонично развиваться в условиях нестабильности и создавать долгосрочные результаты как в работе, так и в личных отношениях.
Участники мастер класса освоят технику внимания к моменту здесь и сейчас, которая необходима для управления собой и помогает регулировать когнитивные и эмоциональные процессы, быстрее адаптироваться к переменам и развивать социальный интеллект. Узнают, как за 15 - 20 минут в день можно повысить концентрацию и креативность, развить эмпатию, улучшить сон и память.

Как перестать бояться перемен и чужого мнения, стать восхитительно неправильными для окружающих и уверенно счастливыми для себя?
Как общаться, когда в тебя летят «шпильки» или «колют зонтиком»?
Как защищаться, когда утверждаются «за твой счет» и выпячивают свое эго?
Как уйти от фраз «Какого …?», «Как Вы смеете?» и «Елки-палки! Сколько можно?» и
заменить их на «Как приятно общаться с Вами!», «Вы – настоящий профессионал своего дела!» и при этом ни капли не лукавить?

Дмитрий Кибкало - невероятно энергичный человек и, наверное, самый улыбчивый из российских бизнесменов. В 2019 году он продал бизнес и уехал учиться в Стэнфорд на несколько месяцев. Вернувшись, назвал, всё, что делал до этого, самозанятостью и, широко улыбаясь, за полгода запустил одновременно четыре новых инновационных бизнес-проекта. При этом, у него более полсотни выступлений в год на бизнес-конференциях в разных концах России, он менторит бизнесменов, воспитывает троих детей, находит время на компьютерные игры, сериалы, чтение книг и обсуждение их с друзьями.
Поговорим с Димой о его драйверах, ритме жизни, секретах активности и самомотивации, попробуем вместе нащупать место, из которого рождается его энергичность и фонтан идей.

Загадочные приключения, в которых переплетены:
Самолеты. Кони. Петухи. Преподавание в американском университете. Кругосветка.
Воспитание детей. Фотомодель. Экспедиции в Южную Америку. Волонтерство. Обучение в МГУ. Жизнь на две страны. Мейнкуны. И сторителлинг.

Спиральная Динамика - модель эффективного управления сотрудниками, где человек уже не раб, а осознанная личность.
• Счастье сотрудников может стать элементом, частью бизнес-модели.
• Счастье - это степень реализованности актуальных ценностей человека.
• Методы применения спиральной динамики для работы с качеством корпоративной культуры.
Автор этого мастер-класса поделится практическим опытом применения этой концепции в компаниях. У участников будет возможность узнать о том, как выстроить здоровую корпоративную культуру, основанную на человечном отношении к людям, о том, какие подходы применить, чтобы создать вовлеченную и мотивированную команду, как можно влиять на рост эффективности своей организации, и о многом другом.

Как «Спиральная динамика» позволяет эволюционным способом трансформировать и сфокусировать корпоративную культуру на следующие принципы:
• Результативность и сотрудничество
• Люди и взаимодействие важнее процессов и инструментов
• Работающий продукт важнее исчерпывающей документации
• Сотрудничество с заказчиком важнее согласования условий контракта
• Готовность к изменениям важнее следования первоначальному плану.
Участники узнают, как может компания без дополнительных затрат повысить вовлеченность сотрудников и доверие к друг другу. Как обеспечить гибкость процессов и обрести больший смысл в работе.

В сериале «Триггер» главный герой, психотерапевт, проводит людей через боль и возвращает их к жизни с помощью собственной методики. Выглядит это жестко и провокативно, но в итоге приносит облегчение и результат.
Сергей Насибян – консультант сериала и прототип главного героя, предложит поразмышлять над природой счастья, обязательно ли чувствовать себя счастливым, чтобы быть счастливым, как связаны боль и счастье.

Хотите узнать, куда утекает ваша энергия и что забирает ваше счастье?
На этом практикуме вы «походите» по своей жизни, найдя новые источники счастья и вдохновения и уберёте «утечки» энергии и счастья. Прикоснетесь к самой сути того, что делает вас по настоящему счастливым.

Ильдар, культуролог, философ и профессиональный путешественник, погрузит нас в мир, где всё, что нас окружает, может стать источником новых смыслов, любви, вдохновения и счастья. Мы познакомимся с авторской концепцией «интеллектуальных витаминов», которые в больших количествах присутствуют и в силовых линиях культуры от Аристотеля до Моцарта, и с эстетической медитацией в природных ландшафтах. С помощью методики, разработанной Ильдаром, и коллекции визуальных и музыкальных образов мы научимся находить и использовать такие «витамины» в своей жизни, чтобы находить, продлевать и возобновлять состояние счастья.

Мир разделился на два лагеря: одни генерируют идеи и ищут, что можно придумать и сделать в новых обстоятельствах, другие наблюдают и предлагают расслабиться и замереть.
Обсудим что Теория U думают на этот счет, и почему именно сейчас самое хорошее время для бездействия и наблюдения. Потренируемся как из паники и смятение можно переключать себя в режим спокойствия, соединения с будущем и инновационных решений.

- Почему одни желания сбываются, а другие нет?
- Есть ли серьезные объяснения?
- В чем разница между целью и желанием?
- Существует ли небесная канцелярия?
От автора бестселлера « Теория невероятности»

Документальные истории легендарных людей, которым довелось
начинать жизнь с чистого листа. Александр Вертинский, Рудольф Нуриев,
Иосиф Бродский и другие.
Пока бьется сердце и ты выбираешь жить, все преодолимо. Как
справлялись с вызовами судьбы великие и что помогло им остаться собой
и принять происходящее в истории.

Управляемо только то, что измеримо. По какой формуле посчитать количество собственного счастья и с помощью каких алгоритмов и практик им управлять. Методике «Колесо SWA: измеримое управление счастьем», о которой пойдет речь, уже больше 12 лет.
Для того чтобы изменить свои привычки, найти новые решения и встроить их в свою
жизнь, нам нужна возможность выйти из ежедневной рутины, отключится от текучки,
остаться наедине с собой и природой, посмотреть на себя и свою жизнь со стороны,
получить новый опыт и создать - новые привычки. Это сложно сделать, находясь на
работе и действуя по шаблону. Михаил расскажет о своей методике и даст простые
инструменты по управлению своим счастьем уже сейчас.

Людям очень хочется жить всегда счастливыми. Чтобы это ни от чего не зависело. И это можно сделать - просто натренировать «мышцы счастья». Будет предложена авторская методика «Фитнес счастья с психологом», которая даже на тренинге сразу поможет людям почувствовать себя счастливыми и еще они узнают, как можно это делать и самим. Методика очень простая и основана на простом:
1. Осознание себя в реальности.
2. Благодарность.
И есть «десерт».

Счастье – это совокупность процессов не только нашего мозга, но и нашего тела. Можно ли самостоятельно развивать счастье в теле? Ответ – да. Может ли тело стать телом счастья? Это абсолютно реально для каждого человека.
Участники мастер-класса получат практическое руководство, какие мышцы в нашем теле формируют, поддерживают и развивают счастье, а какие, наоборот, и как запустить счастье через тело даже в тот момент, когда у мозга на это нет на это ресурсов?

Публичный, дружественный, бережный и провокативный коучинг.
О чем бы вы не спросили (если мы предварительно понравимся друг другу), мы постараемся дать не формальный и как можно более индивидуальный ответ, исходя из вашего характера, привычек и, возможно, бессознательного. Отсеять в сторону привычные декларации, оценки и обобщения. Чисто конкретно! Это драма, но не трагедия, впрочем, острота и новизна требуют жертв.
Если вы готовы - добро пожаловать! Как говорила моя бабушка: ты смелый, я смелый. пойдем вместе.

На кейсе компании Ойл Энерджи мы постараемся разобраться:
- Зачем нужно самоуправление и как мотивировать людей принять управление на себя?
- Зачем компании принадлежать самой себе?
- Что приобретает и теряет бывший собственник?
- Коротко об S3 (Социократия 3.0) самой эффективной и человечной социальной технологии управления организацией.

Панельная дискуссия посвящена «взгляду изнутри» на изменения в компании, проходящей трансформацию с применением подхода «Социократия 3.0». Сотрудники поделятся как для них проходил этот опыт, что было полезного и какие были препятствия на новом пути. Как новый подход отразился на компании и на самих сотрудниках.

Сегодня, в период турбулентности, как никогда - актуально! Куда приводят мечты: как идея и вдохновение «сегодня» может обернуться сменой профессии, бизнеса и смысла жизни «завтра».
Слава был успешным финансистом, бросил работу, 10 лет назад ушёл в кругосветку, вдохновленный революционером Че Гевара, снимал фото и видео, делал заметки, не зная тогда, для чего это может пригодиться.
В результате, написал книгу «Год Весны» , сделал выставку фотографий, закончил курс режиссуры у Владимира Хотиненко, выиграл гранд у МинКульта и снял собственное авторское фестивальное кино, куда вошли съемки из той самой кругосветки.
Слава менял профессии и деятельность много раз в жизни, и каждый раз стартовал с «нуля», руководимый страстью и мечтами. В результате путешествий по миру и смелости получать новый опыт, не боясь ошибок, и появился на свет фестивальный фильм. О сложностях с которыми сталкивался, о выборах, которые приходилось принимать, о советах рождённых в пути и будет этот эфир.

Завтра многим придётся увольнять сотрудников, отказываться от аренды или бизнеса. За моими плечами 33 года управления, 4 бизнеса, я с удовольствием делюсь опытом и уверенно заявляю:
Испытания приносят нам счастье!

Что вы любите так страстно, что замираете от счастья?
Чему отдаетесь всем своим существом?
Что вызывает у вас мурашки?
Вы узнаете, как сияние вашего сердца способно зажечь окружающих такими же моментами счастья, какие проживаете вы.
Что зажигает именно вас и как делиться искрами радости с другими?
В эфире Вы встретитесь и с Татьяной Пискуновской, увлеченной тангера, чтобы на ее примере показать как можно передавать энергию состояния потока окружающим, заряжать своей страстью других.

Чтобы добиться Успеха, мы должны уделять внимание не только карьере, но и своему здоровью. Как работает Алгоритм Я-Тело-Люди-Дело?
Я хочу поделиться тем, как найти баланс между своим Физическим интеллектом, дающим личную эффективность в понимании своего тела, наполненностью его здоровьем и Эмоциональным интеллектом, дающим личную эффективность в правильных эмоциональных проявлениях во взаимодействии с собой и другими. Для меня ДАО физического и эмоционального интеллекта проявилось в опыте снижения веса на 20 кг. Это возможно достичь через практику осознанности Себя (Медитации) и соединенности с практиками физическими и включенности эмоционального интеллекта.
Результат - улучшение здоровья, повышение Энергии и достижение более ресурсного состояния

Я хочу рассказать о счастье с позиции соединения всех эмоций.
Счастье в том, что мы живые и можем чувствовать. На какое время мы выбираем оставаться в вибрации страха, обиды и прочих низкочастотных состояниях - это наш выбор.
По шкале Хоккинса будет тема и понимание, где сейчас находится человек.
Как легко можно подняться по шкале и принять все части с (+) и (-).
Сложить себя в единое целое без отказа от части себя. Получить ресурс в этом единстве всех своих чувств.
Проведу через упражнение, в котором легко растворится обида и появится состояние радости.

Как «взломать» любую эмоцию, которая мешает счастью?
Как улучшить хакерскими приемами и приемами биохакинга состояние людей на эмоциональном, ментальном и физическом уровнях?
А вы знаете как «хакнуть» эмоцию?

Да, есть тренд на оффлайн — людям надоели говорящие головы, автовебинары и вот это всё.
Но мы оказались в той ситуации, когда в «живую» нельзя и все сидят по домам
Что же делать? Как приблизить онлайн к формату оффлайн? Как создать эффект присутствия?
На сцену выходит новая профессия «МАСТЕР ИГР» и за час мы разберёмся, как стать Мастером Игры «МОЖНО» (авторы Т.Мужицкая и А.Нефёдов)

Алексей - это явление рода «человек, который поёт». Как что, так сразу хватает гитару, или концертмейстера, или даже симфонический оркестр, и давай петь – всё без разбора – Шуберта, танго, Равеля, Вертинского. Но всё с печатью классики. Видимо, поэтому его команда называется «Клуб XIX век».

Антон Попов – лидер и создатель группы Porto Moris, автор и исполнитель собственных песен. Его стиль - рок-н-ролл, но заглядывает и в другие музыкальные направления. Акцент же делает на содержании песен. Антон уверен, что приятные слуху мелодии и тексты со смыслом будут нужны людям вне зависимости от модных трендов.
За 10 лет существования Porto Moris выпустили альбом «Искусственный свет», несколько синглов, дали более двухсот концертов. На карантине музыканты работают над выпуском нового альбома. Слушатели группы ценят дружескую и непринужденную атмосферу концертов и разнообразие репертуара, в котором каждый найдет себе песню по душе.

Заслуженный артист России, актер Театриума на Серпуховке. Автор и исполнитель собственных песен – и просто обаятельный человек.

Представитель лирического рок-н-ролла, лидер ансамбля «Сон Лемура». Но по понятным причинам – выступит без ансамбля. Сам. Один. Но с акустической программой.

Артист и музыкант, лауреат музыкальных и поэтических конкурсов.
Ведущий актёр в Московском Музыкальном Театре п/р Г.Чихачева. Автор и исполнитель собственных песен.

Olek.Soldartov - электронный музыкант из Москвы, продюсер, DJ, автор музыки для компьютерных игр, участник live ambient проекта Camalonga.

Да, Татьяна - бард! И будет исполнять для нас свои песни и... что-нибудь ещё. Приходите, не пожалеете!

Энкоды - это нарочито многозначительные высказывания, основанные на использовании речевых клише и позволяют не только пресекать конфликт, но договариваться, добиваться своего, всегда быть на позитиве и дарить радость другим.
Как они помогают создать счастье общения?

1. Какими хотели видеть своих детей родители второй половины 20 века и почему.
2. Авторитарный стиль воспитания. Короткий тест на авторитарный подход.
Какие дети вырастают у авторитарных родителей: результаты исследований.
3. Либеральный стиль воспитания. Короткий тест. Как чувствуют себя дети, воспитанные в либеральном подходе.
4. Какими сейчас мы хотим видеть наших детей? Компетенции будущего.
5. Новый подход: осознанное (позитивное) родительство.
6. Что дает родителям? 5 качеств осознанного родителя.
7. Топ 5 практик осознанного родительства.

Родительство – какое оно? Череда переживаний, волнений, постоянное ощущение, что чего-то не успел и недодал? Чувство вины и неудовлетворенности?
Возможно ли быть счастливым родителем? От кого зависит ощущение счастья и как его достичь?
На мастер-классе с Ольгой Ляшенко, психологом-консультантом по позитивной психологии, автором курса «Позитивные методы воспитания», вы ненадолго заглянете в прошлое. Узнаете, как воспитывали детей несколько десятилетий назад и какими выросли эти дети. Сможете оценить свой стиль родительства и освоить практики, которые обязательно добавят счастья в родительские будни.

Все мы уже соскучились по путешествиям и, кажется, при первой возможности рванем в путь! Но есть две вещи, которые будут заметно влиять на наши тревел-привычки после текущих событий:
1. Психология: мы изрядно одичаем и будем продолжать избегать людных мест и тесных контактов.
2. Финансы: мы не знаем пока насколько, но очевидно, что кризис повлияет на всех.

Самое время научиться интересно путешествовать самостоятельно по нетривиальным местам: находить скрытые жемчужины вдали от избитых достопримечательностей и пользоваться современными сервисами для самостоятельных путешественников, чтобы получить весь спектр эмоций от настоящий приключений. Подключайтесь, дадим конкретные рекомендации, как это сделать!

Каждый человек обладает способностью осознанно строить свою счастливую жизнь.
Признаки осознанного и неосознанного построения жизни.
Строили вы свою жизнь осознанно?
Ответственность за свою жизнь - не роскошь, но необходимость.

Преимущества ответственности:
- Способствует внутреннему росту
- Можно изменить прошлое
- Наполнение энергией и силой
- Направление жизни в нужное русло
- Главная ось движения жизни — миссия. Это одновременно и цель жизни и вектор, определяющий ее направление.

Функции жизненной миссии:
- Наполнение жизни смыслом
- Осознание своего места во Вселенной
- Повышение личной эффективности
- Принятие плодотворных/правильных решений и выборов
- Мотивация на великие свершения
- Подготовка к гармоничному переходу / смерти
- Гармонизация различных сфер жизни
- Счастливая жизнь

Легко сказать: принимай себя таким, какой ты есть. Но что делать, когда просыпается внутренний перфекционист-зануда и начинает требовать обоснований?
Вот для него и расскажем о врожденных стратегиях мышления, которые нельзя изменить.
Покажем вам, как прямо во время эфира вы можете определить несколько ваших врожденных стратегий.
Расскажем, как дать им возможность развернуться так, чтоб они стали ресурсом для вас.
И на собственном примере разберем, как людям с противоположными врожденными стратегиями использовать разность друг друга во благо.

- Что такое «настроение здоровья» и как оно связано с физическим здоровьем?
- Как мыслительные процессы влияют на здоровье?
- Какие техники помогут поддержать себя в текущих условиях неопределенности?

1. Счастье это момент. Жизнь это то, что происходит с нами только здесь и сейчас. Если ты не счастлив прямо сейчас. Ты не счастлив никогда.
2. Счастье начинается с принятия себя. Принять - не значит смириться. Принятие себя - то, от чего ты отталкиваешься
3. Счастье - не цель. Но без цели счастье невозможно.
4. Ограничение это новые возможности. Счастье зависит от нашего отношения
5. Счастье - это когда ты отдаёшь

Это практика и обучение для каждодневного использования. Практика предполагает медитацию на подключение к родовым каналам человека, раскрытие силы рода, наполняющее энергией практикующего. О том, как быть счастливым, исходя из рода, пользуясь силой рода для решения насущных задач здесь и сейчас, созидания будущего из творчества и спонтанности.
Хотите наполниться энергией, решить поставленные задачи, возможно, и исцелиться? Приходите на мастер-класс.

Мы все инстинктивно стараемся избежать страданий, дискомфорта и стремимся к счастью. А если сделать этот процесс осознанным и целенаправленным?
Счастье – это способность, навык. Его можно развивать, поддерживать, делать привычным. Практики любящей доброты направлены именно на это.
Мы проведем некоторые из них, и вы сможете:

• Выполнить медитацию видения своего потенциально возможного счастья.
• Определить, к какому именно счастью вы стремитесь.
• Научиться порождать устремление любящей доброты.

И ответите на вопросы:

• Как научиться порождать доброжелательность по отношению к себе?
• Как начать заботиться о своем глубинном благополучии?
• Как научиться желать счастья себе?
• Как поменять эмоциональное отношение к себе и другим?
• Как раскрыть свой естественный благой потенциал?

В дальнейшем вы сможете практиковать самостоятельно.

Говорить о счастье легко? А как быть в сложных эмоциональных ситуациях?
Об этом и о том, как работает наша психика, на мастер-классе расскажет Маргарита Иванова, бизнес-тренер года в России по версии Trainings.
Вы узнаете, как мы воспринимаем реальность - что об этом говорит наука, как это знание использовать в сложных ситуациях и как говорить так, чтобы партнёр точно захотел пойти навстречу.

Что такое игра и за чем она нужна взрослому человеку?
Игровой подход снимает множество внутренних ограничений, учит управлять своими состояниями независимо от внешних факторов. Позволяет творить искусство из каждого момента жизни.

Мы поговорим о том:
- как развить игровое отношение к жизни и ее явлениям.
- как найти ресурс, благодаря которому заряжаться энергией?
- как привнести творчество в обыденную жизнь.
- как разрешить себе быть разным: счастливым, грустным, активным, ленивым, радостным, довольным, меланхоличным, энергичным, смешным, серьезным— каким угодно.

• Ажиотаж вокруг темы вовлеченности: хайп или надежда бизнеса?
• Счастье VS вовлеченность VS удовлетворенность: братья-близнецы, друзья-товарищи или соперники?
• Борьба за сердца и погоня за кубками: что вызывает пресыщенность и не работает на вовлеченность?
• Мифы и реальность: нюансы о вовлеченности, которые действительно важны.

Приключения гораздо ближе, чем кажутся. Сегодня ощущение, что они далеко, и
нет никаких планов, а мы ничего не можем контролировать. Но, вечером все может поменяться, как и произошло в жизни наших экспертов. Главное - не проворонить цепь случайных закономерностей, которые приведут к бизнесу счастья! Если ты открыт и готов к неожиданностям - то приключения и путешествия найдут тебя сами!

· Как меняется мир. О чем говорят основные тренды: прозрачность, оцифровка, биг дата и т.д.?
· Когда и как мы сталкиваемся с максимальным проявлением доверия. Зачем оно нам нужно. Примеры из нашей жизни.
· Что такое доверие. 3 основных вида доверия.
· Можно ли оцифровать доверие? Индекс доверия.
· Можно ли управлять доверием? Формула доверия.
· Закон «воланчика» на примере личных отношений и продаж.
· Индекс доверия в отношениях.
· Индекс доверия на работе
· Индекс доверия в бизнесе: как система продаж или HR-брэнд, выстроенные по ИД увеличивают эффективность в 3 раза.
· Как влиять на индекс доверия в кризисе.

Можно ли быть взрослым и счастливым одновременно? Авторитетные фигуры в контексте психологических защит. Что нам мешает повзрослеть? Любовь, свобода и ответственность психологии - парадоксы и противоречия.

• Как развивать культуру обратной связи в компании и делать ее инструментом развития сотрудников
• Как вовлечь руководителей в систему обратной связи, мотивировать к использованию данного инструмента и обеспечить качественное взаимодействие
• Почему культура открытости важна в работе и как это помогает компании в сложные периоды
• Говорим «Спасибо»: как развивать культуру благодарности и делать современные проекты в digital-формате
• Программы признания: как создать и поддерживать их ценность для сотрудников

Взаимодействие человека с судьбой. Поговорим о том, как судьба меняла русло жизни человека, и как творчески человек отвечал на вызовы судьбы.

В детстве у многих из нас были мечты о путешествиях… в скрытые и малодоступные
места мира. Сейчас эти мечты возможно притворить в жизнь: взобраться на самый высокий вулкан, поплавать с белыми акулами, добраться до Антарктиды. На лекции мы поделимся с вами способами и возможностями как это сделать в современном мире.

Сейчас все мы оказались в изоляции. Именно в этот период хорошее время осознать, что счастье является результатом гармонизации Духа, Души и Тела.
Поговорим о том, что подразумевается под каждым из этих понятий, как они объединяются и единым сгустком способны интегрироваться в город, пройдя несколько ступеней развития.
Можем ли мы ощущать СЧАСТЬЕ ВСЕГДА, независимо от обстоятельств, даже самых негативных:болезни, финансовые трудности, лишения, проблемы в отношениях или бизнесе. Счастье не приходит, не наступает, его не добиваются. Оно есть всегда. Есть внутри нас. Нужно только увидеть и услышать его.

Способность к быстрому принятию здравых решений во время кризиса становится не просто актуальной, но и жизненно важной. Сам кризис вызывает при этом растерянность и дестабилизацию.
Эмоциональная нестабильность, как известно, не лучшее состояние для принятия грамотных решений, цена ошибки – высока.
Общие советы «успокоиться» не помогают.
Как конкретно себе помочь – тактически, то есть здесь и сейчас, и стратегически, используя кризис для развития нужных компетенций на перспективу?
Об этом будем и говорить, и делать в интерактивном формате.

Технологии изменения матрицы деструктивных убеждений и формирования Культуры взаимного уважения и доверия при проведении комплексных трансформаций промышленных Холдингов. Пошаговая инструкция для Счастья трансформируемых.

Как любил говорить Юрий Никулин: «Даже после небольшой улыбки в организме обязательно дохнет один маленький микроб». С научной точки зрения, смех действительно очень полезен для организма. Он позволяет укрепить иммунитет, снимает эмоциональное напряжение, является профилактикой многих заболеваний.
Сейчас людям сложно справиться со стрессом, у многих паника и напряжение растет с каждым днем.
Поэтому мы решили проводить ежеутренние 30-минутные занятия по йоге смеха.
Онлайн.
С трансляцией.
Научно доказано, что зеркальные нейроны реагируют на смех другого человека и он тоже начинает смеяться. Таким образом мы сможем заразить смехом и позитивом всю страну.
Пусть будет как можно больше позитива!

Как самая главная история - та которую мы рассказываем самим себе - определяет выбор, формирующий привычки, становящиеся судьбой. Почему важно стать её автором – тем, у кого есть власть выбирать как герой будет справляться с обстоятельствами, чтобы «жили они долго и счастливо».

Что с нами сейчас происходит?
Как сохранить себя и команду в ситуации неопределенности?
Как быстро мобилизоваться, когда наступит ясность?

Реальная история жизни, которая идет не по начертанным заранее рельсам. Мы просто поговорим о том, насколько человек может сам формировать свою реальность.

Аутентичный человек и аутентичная музыка. Почему стиль барокко пережил все эпохи и по-прежнему современен? Как культивировать в себе разные эпохи, чтобы быть открытым историческим субъектом? Как слушать музыку, чтобы обнаружить свой архетип героя и соотнести себя с историческим моментом. Как музыка помогает самоидентификации.

Разная модель счастья у всех или одинаковая?
Создание системной Карты счастья, это возможности, которые есть у каждого или удел немногих?
Как Вы подзаряжаете свои батарейки?
Моменты близости с другими людьми, Такое единение и близость текущих обстоятельствах?
Как влияет создание пользы для других на твое личное счастье?
Какое твое творческое выражение себя?
Как построить дорожную карту и проложить путь к счастью?

Постоянная доступность "онлайн" делает невозможным вынести состояние "я не онлайн". В период кризиса, модная и хайповая оболочка счастья лопается.
Постоянный поиск ответов на внутренние вопросы, снаружи перекладывает ответственность, создавая инфантильное поведение, которое не реализовать в новых реалиях.
Понятие Счастье вводится через массовую культура, благодаря современным мемам.
Как это было раньше? Есть ли содержание или формы счастья? Или это то, что мне навязали через образы?
Откуда взялось, что мое счастье – это, а может оно «не мое»?
И что станет счастьем в ближайшее время?

Карантин как повод подумать о себе и своей жизни.

Каждый человек хочет прожить долгую и счастливую жизнь.
У кого-то получается лучшие, у кого-то похуже. Почему так? От чего это зависит? Кто влияет на вашу жизнь? Это ваши помощники или вредители?

Давайте разберемся.
Поговорим о стратегии жизни, о людях и обстоятельствах, которые делают нашу жизнь более счастливой, насыщенной, богаче и о том, что мешает нам получать от жизни удовольствие.
Что отбросить? Что оставить? Что приобрести? Как это сделать?

..ища существованья смысл,
внутри себя любовь ища,
пойми, что счастье ведь не завтра,
а ща.. (с) народное

Для того, чтобы участвовать в медитации вам потребуется 30 минут времени и удобное место,
где вы можете сидеть неподвижно. Этого достаточно! ;)

Мы решили проводить ежеутренние 30-минутные занятия по йоге смеха.
Онлайн.
С трансляцией.
Научно доказано, что зеркальные нейроны реагируют на смех другого человека и он тоже начинает смеяться. Таким образом мы сможем заразить смехом и позитивом всю страну.
Пусть будет как можно больше позитива!

Жизнь - это научение.
Чему жизнь хочет научить меня в 2020 году?
Какие уроки я должен пройти? Какие знания и навыки сделают меня счастливым?
Эти и другие вопросы, мы будем исследовать вместе с вами

Когда мы покупаем или берем себе в аренду квартиру или дом, то, конечно, хотим обустроить свое новое жилище так, чтобы оно приносило радость, уют, удовольствие. Существуют разные древнейшие способы от Ветрувия до Фэншуя, которыми руководствовались архитекторы, дизайнеры , однако современная наука помогает нам выявить потаенные места сознания человека, с помощью которых мы имеем достоверные факты, полученные в результате исследований о том, какие планировки, элементы дизайна, цвета, позитивно влияют на нас.
Каждый участник получит уникальные знания о том:
1. по каким критериям выбирать квартиру с точки зрения ее позитивного воздействия на человека
2. Как улучшить свое жилище для гармоничного собственного развития
3. Какие элементы дизайна способствуют позитивно на человека, а какие негативно
4. Какую внутреннюю планировку лучше выбрать
5. как лучше обустроить офис, чтобы чувствовать в нем себя комфортно и радостно

Если чувствуете, что на душе плохо, нужно идти и кому-то помогать, тогда это добро будет поддерживать твой дух в тонусе.
Сейчас как никогда важно - нельзя опускать руки, нужно работать, искать себя, и тогда все в жизни сложится наилучшим образом.
На мастер-классе Ксения честно рассказывает о трудностях, которые она преодолела. Делится секретами, где она черпает силы и вдохновение.

Какие социальные, биологические и психологические факторы влияют на «счастливость»?
Вы разберётесь, какие биологические системы и процессы формируют ощущение счастья, какой вклад в это вносят серотониновая и дофаминовая системы, что такое регулирующие структуры кортекса и какова их роль в формировании представления о реальности, выборе поведенческих реакций. Вы поймёте, насколько стабильны эти системы и насколько возможно их переформатировать.

Неугомонная Татьяна Мужицкая против Неистового Вадима Демчога в жесткой конфронтации позиций на поле гендерного сосуществования в пределах семьи, общества, государства, мира.
Позиция женщины и мужчины в условиях современности. Кто кому что должен? И кто кому кем приходиться?
Можно ли перемирить два лагеря, направив синергию двух монополярностей из хаоса противоречий в порядок биполярного порядка!)))

В прошлый раз у нас был яркий и мощный Баттл между двумя мэтрами: Марком Кукушкиным и Павлом Пискаревым под модерацией экспрессивного Константина Павлова. Мы решили продолжить развивать тему Сообществ, которая возникла в процессе первого баттла.
Но сделаем это в совершенно новом экспериментальном формате - Боттла. Что это такое? Это дружеская встреча, на которой каждый спикер выдвигает свой тезис и финалит его тостом. Все гости поднимают бокалы вкусного чая / вина и дружно выпивают. Все будет очень по-домашнему.
Обсудим на четверых вместе с Андреем Вебером как формируются и развиваются сообщества, какие модели взаимодействия у лидера и сообщества. Может быть и поспорим чьё сообщество «длиннее» :) Всё будет зависеть от градуса тостующих!

Для того, чтобы участвовать в медитации вам потребуется 30 минут времени и удобное место, где вы можете сидеть неподвижно. Этого достаточно! ;)

Мы решили проводить ежеутренние 30-минутные занятия по йоге смеха.
Онлайн.
С трансляцией.
Научно доказано, что зеркальные нейроны реагируют на смех другого человека и он тоже начинает смеяться. Таким образом мы сможем заразить смехом и позитивом всю страну.
Пусть будет как можно больше позитива!

-Есть ли формула счастья и как она работает у пилигримов?
- Как трансформировались мои ценности и факторы счастья во время велокругосветки?
- Есть ли взаимосвязь между индексом счастья и уровнем велосипедизации отдельных стран?
- Почему и как участие в международных проектах и организациях делает жизнь простого человека интереснее, а значит и счастливее?

Рассказ о вере в свои мечты и о пути фотографа дикой природы с авторскими фотографиями флоры и фауны заповедных уголков России.
Быть фотографом дикой природы - это счастье творить. Счастье наблюдать за самыми яркими картинами первозданной натуры. Счастье тесного общения с "братьями нашими меньшими"... Но главный ингредиент счастья - уметь оказывать реальную помощь дикой природе и обретать в этом деле друзей и союзников.
Вы станете свидетелями удивительных событий и масштабных природных катаклизмов, почувствуете атмосферу отшельничества в дикой природе и огромное воодушевление следовать за своими мечтами.

Ольга считает, что полезное должно быть приятным, а приятное полезным.
Поэтому однажды сменила просто походы на волонтерство в заповеднике. Теперь каждый отпуск настоящий квест: найти и сфотографировать добычу волка, проверить фото ловушку или сосчитать ревущих самцов благородного оленя. Кстати, вы когда-нибудь слышали, как ревет олень? Как динозавр примерно.

Вы узнаете:
- есть ли смысл сортировать отходы, если потом все равно приедет одна машина?
- как начать сортировать отходы комфортно даже на маленькой кухне?
- как не вестись на экологические уловки рекламы: например, почему не стоит покупать бумажные и биоразлагаемые пакеты.
- как приобщить к экологичным привычкам детей, друзей и родителей?

Будущее уже наступило?
Так или иначе, кризисы в синтезе с технологической эволюцией создают все более интенсивные изменения условий и среды, которая требует чрезвычайной адаптации подходов к ведению бизнеса, управлению и развитию карьеры.
На повестке - новый образ мышления, ре-взгляд на себя, других и рабочие системы.
О том, как будет выглядеть Руководитель будущего, поговорим на нашей встрече.

Коронавирусу всего 2-3 месяца и он изменил весь мир до неузнаваемости, закрыв границы и посадив всех на карантин.
Биотехнологии, инновации, мировой финансовый коллапс... Как выжить в кризис не потеряв запас счастья? Как быть готовым к неожиданным поворотам? Как превратить страх в продуктивные ресурс - для себя, своей команды, своей семьи?
На этой сессии мы обсудим:
- Биологию страха... и почему это - один из самых недооцененных ресурсов человека
- "Я тупой, я боюсь"... или почему нельзя лечить эмоции рациональными аргументами
- 3 шага к продуктивности: простое упражнение для Вас и Вашей команды

Дорогие друзья, партнеры, единомышленники!

Мы, генеральный продюсер International Day of Happiness Russia Андрей Вебер и Мария Сёмушкина – основатель и президент фестиваля Усадьба Jazz, объединив свои силы, организовали и запускаем 11 апреля субботний квартирник Усадьба Jazz в поддержку врачей России и всего мира, которые ежедневно непримиримо борются с коронавирусной инфекцией.

Идею поддерживают известные музыканты, которые откликнулись на предложение выразить признательность врачам и подарить им такой душевный подарок. Мы хотим дотянуться энергией музыки, тепло обнять каждого врача, каждого медицинского работника и сказать им слова поддержки от лица всех нас, от тех, кого они ежечасно так смело защищают и так щедро одаривают надеждой на то, что уже совсем скоро мы вернемся к привычной жизни.

Поддержать наш проект может абсолютно каждый, для этого нужно поделиться информацией со своими друзьями и близкими. Только так будет услышана наша общая бесконечная благодарность. Приглашаем партнеров, амбассадоров, журналистов и блогеров поддержать информационно нашу инициативу.

Вливайтесь в весеннее движение добра и музыки!

Ваши Андрей Вебер и Мария Семушкина

Яна Блиндер, певица-космополит, родившася в России, выросшая в Испании и нашедшая себя в Непале, год назад Yana Blinder бесцеремонно ворвалась в тихое сетевое пространство Рунета с веселым видео на свой премьерный убойный сингл "Feva High" - басовитый поп с восточными пряностями. Тогда казалось, что молодой певице со взрывным характером не избежать параллелей с M.I.A.

Но прошло некоторое время и проект Yana Blinder повернул совсем в другую сторону. Вышедший в июле на Volna Records EP "First Blood" - это тот магический инди-поп, которого, как правило, много не бывает. На локальном уровне Yana Blinder в своем новом амплуа заняла целую просторную нишу, ваяя актуальнейшую электронику с трендовым, качественным продакшном и честными текстами о любви.

21 cентября 2014 вышел второй EP "Flowers", второй шаг из дилогии, логическое продолжение предыдущего - "First Blood". Оба альбома рифмуются через иллюстрации и песни - "So Long", последний трек с нового EP - вторая часть песни "So sad and wrong" из "First Blood" - заключение истории о разочаровании, ожидании светлого дня для человека, в которого веришь, и которому желаешь добра, несмотря ни на что.

Мариам Мерабова, певица, автор песен, композитор, актриса, телеведущая.
Обладательница неповторимого по своей красоте и звучанию голоса, финалистка 3-го сезона телешоу «Голос», обладательница 2-го места в музыкальном конкурсе «Три аккорда», солистка джазового дуэта «Мирайф».

Joander Santos – один из ярких музыкантов Бразилии. Уникальный и уже полюбившийся в России гитарист-виртуоз, певец, композитор, продолжатель полувековых традиций романтичного бразильского джаза. Жоандер исполняет собственные авторские композиции, произведения известнейших бразильских композиторов, используя свои авторские аранжировки, и поет на родном португальском языке.

Жоандер Сантос родился в религиозной католической семье музыкантов, с детства пел в церкви и учился играть на различных музыкальных инструментах – фортепиано, барабанах, флейте, пока, наконец, не остановил свой выбор на гитаре. Профессиональная карьера Жоандера началась, когда он поступил в одну из самых престижнейших консерваторий Латинской Америки – Карлос-де-Кампос.

Joander Santos лауреат международных конкурсов на лучшую композицию. Участвовал в известных зарубежных и российских джазовых фестивалях: Ilhabela Jazz Festival -Brasil ; Jazz Paralela - Brasil; Jazz a lá Calle - Uruguai; «Усадьба Jazz»; «Джазовая Провинция» Л. Винцкевича; Фестиваль в Белоруссии «Джазовые Вечера», выступает на известных джазовых площадках Бразилии, Израиля, Белоруссии, Кипра, России

Дмитрий Илугдин – известнейший российский пианист, композитор, выпускник РАМ им. Гнесиных. Лауреат молодежной премии «Триумф», Дмитрий в течение десяти лет работал в коллективе гуру российского джаза Алексея Козлова, в соавторстве с которым на лейбле ArtBeat Music была записана пластинка «Переосмысленная классика». В том же году ArtBeat Music выпущен и сольный альбом Дмитрия Илугдина «Никитский бульвар», без сомнения, одна из лучших работ российских музыкантов. В 2017 году на том же лейбле, ArtBeat Music, вышла и пластинка «Reflection», в 2018-м изданная и на виниле. Альбом в январе 2018 года попадает в Europe Jazz Media Chart. В мае 2018 года Дмитрий официально представляет Россию в качестве featured artist на международной выставке Jazz Ahead в Бремене.

Миша Лузин (Екатеринбург) – автор песен, певец, поэт и путешественник, объездивший с концертами 30 стран мира, от Индии до Исландии. Михаил – участник шоу «Голос» и нескольких международных фестивалей, музыкальный гость четырёх экспедиций под парусами «Седова» и «Крузенштерна». Песни Лузина, благодаря обилию образов и сюжетам из жизни, часто сравнивают с короткометражными фильмами. Кстати, Михаил принимал участие в съёмках такого кино и как актёр, и как автор музыки.

Макс Ротшильд (Франкфурт/Москва) – гитарист, выступающий в формате «casual jazz», который впитал в себя smooth, lounge, bop, fingerstyle и другие направления. Одним из основных направлений для себя считает искусство аккомпанемента и музыкальных мизансцен в перформансе, формирование единого творческого пространства между артистом и публикой. Много экспериментирует с артистами разных стилей. Преподаёт гитару и теорию музыки. Обладатель диплома Akademie Deutsche-Pop Frankfurt по классу композиции и аранжировки.

Любовi x Zavazalsky - это музыкальный проект, созданный Артемом Зиновьевым и Игорем Завазальским, летом 2019 года. Музыканты пишут песни на русском языке, дополняя друг друга различными творческими решениями, благодаря которым образовывается разножанровая музыкальная палитра.

Их музыка - это современный русский соул, который представляет собой аутентичные народные традиции, сложные академические рисунки, обрисовывая это западными тенденциями и актуальным саундом.

Основная задача артистов - это поделиться со слушателем своим светом и показать то, что отечественная музыка может звучать иначе.

День рождения у яркой, душевной, хулиганистой, мечтательной, женственной, солнечной Тани Мужицкой. Приходите с подарками в прямой эфир!

Для того, чтобы участвовать в медитации вам потребуется 30 минут времени и удобное место, где вы можете сидеть неподвижно. Этого достаточно! ;)

Мы решили проводить ежеутренние 30-минутные занятия по йоге смеха.
Онлайн.
С трансляцией.
Научно доказано, что зеркальные нейроны реагируют на смех другого человека и он тоже начинает смеяться. Таким образом мы сможем заразить смехом и позитивом всю страну.
Пусть будет как можно больше позитива!

Камчатка как никакая иная земля пригодна для жизни и путешествий, дарящих осознанное ни с чем не сравнимое счастье. Я расскажу о том, как на краю земли вырос мальчик, мечтавший о своей собственной школе, и о том как вырастает сегодня его мечта.

Сталкиваясь с нарушением своих прав мы чувствуем неуверенность, растерянность, злость и утрату стабильности мира. Публично пользуясь своими правами мы ощущаем вину и страх перед агрессией окружающих. Видя, как наших детей обижают, а они молчат и страдают от этого, мы расстраиваемся и казним себя, пришивая к себе ярлык плохого родителя.
Есть 5 секретов ваших прав, раскрыв которые, вы узнаете как через правовую сторону своей жизни повысить внутреннее ощущение счастья.

Владимир в прямом эфире проведет две практики: несколько упражнений из оздоровительного цигун и антистрессовую медитацию. Расскажет об огромных возможностях, которые есть у каждого из нас для достижения здоровья тела и духа с помощью цигун и тайчи.

Жизнь каждого из последние 2-3 недели похожа в чем-то на жизнь космонавтов, поэтому не могли себе отказать в интервью с настоящим космонавтом и спросить его про космонавтовское счастье, если такое существует :) Готовьте свои вопросы и приходите в прямой эфир!

В советские 20-е произошла первая сексуальная революция - уничтожение частной собственности влекло за собой и отказ от претензий на тела друг друга. Но к началу 30-х грёзы о новой сексуальности были нарушены милитаристским проектом сталинского СССР. В 1960 году впервые в мире в продаже появились оральные контрацептивы - вот что стало настоящим прорывом. Именно тогда начали открываться секс-шопы и расцветала порно-индустрия, но и эта революция сменилась «пуританской» эпохой Рейгана и Тэтчер.

В наше время наметился еще один консервативный поворот: популярность традиционных «ведических» практик, запреты на аборт в Европе и США, возрастные ограничения на контент в России, закон о «пропаганде гомосексуализма». Все это показывает, что мы живем в мире, где сексуальная революция заморозилась не пройдя свой цикл до конца.

Андрей Бартенев и Артемий Магун обсудят истоки сексуальных трендов в обществе, и как они влияют на нашу с вами личную жизнь?

Для того, чтобы участвовать в медитации вам потребуется 30 минут времени и удобное место, где вы можете сидеть неподвижно. Этого достаточно! ;)

Мы решили проводить ежеутренние 30-минутные занятия по йоге смеха.
Онлайн.
С трансляцией.
Научно доказано, что зеркальные нейроны реагируют на смех другого человека и он тоже начинает смеяться. Таким образом мы сможем заразить смехом и позитивом всю страну.
Пусть будет как можно больше позитива!

Поговорим, о полезных коммуникациях в настоящей реальности.
О трендах и возможностях общения: как не заблудиться в море прямых эфиров.
Период отсеивания ненужных связей.
Плюсы и минусы онлайн общения, как не уйти полностью в сеть.
Время для реальности в 4-х стенах.

История путешествий девочки с консервативным мусульманским воспитанием из башкирской деревни, сбежавшей из под венца в 19 лет для покорений океана и неба, работы в Голливуде и издания порножурналов, старта бизнесов в Европе и опыта стартап-консультаций мэрии Праги.

Хочешь встретить Бога? Отправляйся в путь. (К/ф "Два папы")

Говорят, что от перемены мест слагаемые не меняются. Переезд в другую страну или город: побег от себя или к себе?
Невроз как необходимость смены картинки за окном. Феномен Конюхова.
С семьей или "одна"? Счастье идеальной самоизоляции.
Ты покоряешь океан или он тебя? Трансатлантика.
Покорение Эвереста. Как изменяется сознание по мере подъема вверх?
Предсказание или прогноз: станут ли путешествия после снятия карантина "элитным времяпрепровождением для избранных" или все вернется "на круги своя"?

Залог счастья сотрудника в компании - правильный сотрудник на своём месте, поэтому поговорим, как аналитически грамотно обеспечить эти процессы.
- Четыре типа аналитической культуры в подходах к HR
- Формула Эффективности HR: почему HR должен быть основан на цифрах (и на каких), а не на фишки и красивую «упаковку»
- Сбор, хранение, операции с данными и принятие решений на основе данных: принципы и правила
- Виды и методы анализа данных

Счастье-главный навык 21 века.
А это значит, что этот навык можно развивать.
Жизнь на 10% состроит из того, что происходит на 90% какими эмоциями и смыслами мы ее наполняем.
Мы найдём цвет, вкус, аромат, звук счастья!
Поймём, почему намерение всех людей на самом деле позитивно.
И, конечно, поймём как каждому найти своё предназначение в жизни.

Метапрограммный профайлинг как антикризисное средство.
Что такое фильтры восприятия (метапрограммы) и как они образуются?
Наличие каких метапрограмм мешает воспринять кризис как возможности.
Почему одни люди позитивны в период изменений и развиваются, а другие в стрессе и выживают?
Что можно предпринять, если ваши фильтры мешают вам быть эффективным в эпоху перемен?

В продолжении практикума 24 марта «Кризис парности и как его перерасти» (по заявкам и зову души😊)
Созидание любви в новой реальности становится возможным.
- А какую любовь вы хотите – фиолетовую, синюю, зеленую? А не замахнуться ли нам на бюрюзу?
- А знаете ли вы законы любовной диалектики?
- А открыто ли ваше сердце для любви?
- А что с ценностью и ценой в новой парности?
Кому актуально, приходите сначала поговорить, а потом в 21:00 сформировать поле, в котором живет и расцветает любовь. Захватите с собой истории любви, с которыми соприкасались сердцем.
Будет бережно и тепло под покровительством Любви.

Мы предлагаем участникам Форума Счастья при свечах и за чашкой чая рассказать реальные истории любви: свои, своих друзей, родителей. Послушать и спеть песни о любви.

Для того, чтобы участвовать в медитации вам потребуется 30 минут времени и удобное место, где вы можете сидеть неподвижно. Этого достаточно! ;)

Мы решили проводить ежеутренние 30-минутные занятия по йоге смеха.
Онлайн.
С трансляцией.
Научно доказано, что зеркальные нейроны реагируют на смех другого человека и он тоже начинает смеяться. Таким образом мы сможем заразить смехом и позитивом всю страну.
Пусть будет как можно больше позитива!

Почему мы делаем то, что мы делаем?
Что мешает нам жить так, как мы хотим?
Великие учителя такие как Ганди, Будда, Иисус, духовные наставники современности родились с теми же параметрами мозга, что и мы.
Но как у них получается быть счастливыми и нести мудрость?
Я приоткрою вам научную сторону духовных практик с точки зрения работы мозга.
И мы узнаем: как изменить настройки собственной нейронной сети чтобы управляемое психическое стало инструментом вашей личной магии

В то время, когда все закрыто, деятельность производств приостановлено, режим потребления снижен, начинается настоящий праздник для экологии! Позитивные стороны изоляции с точки зрения экоответственности и возможности использовать существующее время с пользой для своего здоровья и своего города как сейчас, так и в будущем.
Узнаем о том, как простыми действиями научиться:

• Экономить воду и электричество.
  
• Какие средства экохимии использовать.
  
• Как предотвратить появление отходов.
  
• Как дать вторую жизнь старым вещам.
  
• В чем экологические плюсы работы на удаленке
  

Мы отправимся в путешествие вместе с писателем, журналистом и исследователем Алексом Дубасом. У Алекса удивительный дар замечать счастье в судьбах окружающих его людей, собирать их как сокровища, складывать в волшебную копилку под названием "Моменты счастья".

Что вдохновляет Алекса, чем живет и дышит, какие новые миры создает и чем увлечен сейчас мастер? Чем наполнена его жизнь в новых реалиях и ограничениях?

Уже сейчас можно сказать, что встреча с Алексом будет полна творческих открытий, воспоминаний и вдохновения. Конечно, такое никак нельзя пропустить!

С нетерпением ждем встречу с Алексом Дубасом!

Даже в неожиданно-сложных условиях коммуникацию с партнером построить можно. И нужно. И если сейчас запустить этот процесс, то после карантина ваши отношения станут в 2 раза крепче, ближе, доверительнее. И в горе, и в радости.

У каждого партнера своя картина мира, свой путь борьбы со стрессом, адаптация, пространство, границы, способ отдыхать. Сейчас очень важно это увидеть, понять, принять, поддерживать и просить поддержки. Обратить внимание на то, что у мужчин этот вынужденный выход в декрет - абсолютно новый опыт. У женщин с детьми, например, такой опыт уже есть. Важно не возлагать на этот период надежды "медового месяца". А проявить эмпатию.

Сейчас почти каждому приходится выстраивать коммуникацию с партнером в новых условиях. Если раньше можно было избежать или убежать, сейчас это недоступно. А значит, надо найти способ договариваться, конфликтовать с пользой для себя и с пользой для пары.
Как "правильно" ссорится? Почему это такой важный сейчас навык? Какое состояние может подарить "правильный" конфликт? Как правильно объединяться в команду, чтобы не докатиться до "опять ты!!!". Как нам в этом может помочь эмоциональный интеллект? И самое главное, как здорово унести этот крепкий навык в "послекарантинное" время.

Как творчество делает нас счастливыми или несчастными Почему творческие люди в большинстве своем несчастны? Ловушка «писателя-миллионера» Как стать творческим долгожителем? Как сделать выбор между творческом и работой?

- Роль нейромедиаторов
- Есть ли необходимость в факторах, составляющих устойчивость счастья
- Культурные аспекты счастья
- Отсутствие счастья как мотиватор к изменениям

Почему VUCA-мир подкрался незаметно и каковы возможные экономические, психологические и социальные развилки сценариев кризисного и пост-кризисного развития? Почему из полной жопы выбираться быстрее, чем из неполной, и как понять, что мы уже там? Как не сойти с ума от страха неопределенности самому и как мотивировать свою команду? Почему именно сейчас – лучшее время, чтобы все поменять – работу, сферу деятельности, привычки, окружение, тело?

Почему пришло время избавиться от «успешного успеха», трудоголизма, многозадачности, поклонения корпоративной культуре и других «виньеток ложной сути»? Как управлять своим временем «на удаленке» и победить прокрастинацию? Как избавиться от аддиктивного информационного мусора и научиться «глубокой работе»? Как осуществить диджитал-детокс во время бума онлайна и эпоху диджитализации?

Какие бонусы принесли нам кризис и пандемия? Наш тест-драйв на умение общаться с собой, отдавать, помогать, медитировать, выкинуть лишнее, быть гибким, контролировать настоящее и отпустить контроль будущего.

Известный журналист, публицист, бизнес-консультант и общественный деятель Андрей Вульф в своем выступлении ответит на эти и другие вопросы и расскажет о ПереИзобретении - своем авторском методе трансформации и управления собой и своей карьерой в период кризисов.

Для того, чтобы участвовать в медитации вам потребуется 30 минут времени и удобное место, где вы можете сидеть неподвижно. Этого достаточно! ;)

Мы решили проводить ежеутренние 30-минутные занятия по йоге смеха.
Онлайн.
С трансляцией.
Научно доказано, что зеркальные нейроны реагируют на смех другого человека и он тоже начинает смеяться. Таким образом мы сможем заразить смехом и позитивом всю страну.
Пусть будет как можно больше позитива!

Танго делает нас самим собой, как в зеркале, показывает нам как мы общаемся с миром, партнерами и близкими людьми, дает нам музыку и тепло объятий, учит нас доверию, и … лечит. Как?
- «Танго, как жизнь, смысла нет, а уходить не хочется». Аргентинское танго – танец
или образ жизни?
- Как танцевальные принципы Танго работают в жизни? Ведение/следование,
контакт, доверие
- «Самое лучшее место для падения – это объятия». Объятия – это то, что
необходимо каждому человеку для полного счастья
- Как Танго помогает пациентам с двигательными расстройствами чувствовать себя
живыми? Это похоже на чудо … или на счастье … или на чудесное счастье

Во все эпохи, когда человечество переживало кризисы, искусство становилось одним из источников вдохновения и укрепления духа. Как смотреть изобразительное искусство, чтобы видеть, как путешествовать по мирам и странам, общаясь с великими живописцами. Как, например, оказаться внутри провансальских полотен художника и открыть для себя Прованс Сезанна.

Стилист и имидж-эксперт последние 13 лет, а в прошлом – телеведущая и создатель авторских программ о стиле, моде, искусстве. Художник по костюмам в кино («Интимные места», «Лестница Родченко», «Заповедник»), продюсер, автор 3 книг по стилю. Создатель Школы Персонального Стиля, Школы публичного образа.

Современные женщины не имеют возраста и становиться все труднее определить, сколько ей может быть лет? Что есть особенного в трактовке счастья женщинами 45+?
Как превратить кризис возраста в возраст счастья? Каковы важные рекомендации помогут усилить anti-age?
«Возраст счастья» и «стиль счастья». Как «поймать» и «сохранить»?
Что может стать для женщины ориентиром для того, чтобы жить в счастье?

Доверие - антидот для стресса и токсичной среды.
Как сформировать доверие в команде через:
- осознанность
- определение
- динамика доверия
- доверие в действии
- восстановление
Какие инструменты можно взять и использовать?

Вынужденные условия карантина отличный способ обретения еще большего счастья и удовольствия быть вместе со своими детьми.
Хотите, чтобы Ваш ребенок вырос во взрослого самостоятельного, ответственного и счастливого взрослого, бесстрашно реализующего свои таланты?
Что важно предпринять нам как родителям, чтобы эту цель достигнуть?
Как условия карантина помогают создать верные настройки счастливого общения?

Мы много говорим о девелопменте счастья, о счастье в городе и жилых кварталах, о принципах, которые должны быть применены к строительству объектов, в которых мы действительно будем чувствовать себя счастливыми.
А в Калининграде уже появился жилой квартал с говорящим названием и идеологией Happy City . Удалось ли девелоперам создать позитивную среду для людей, с какими реалиями и трудностями столкнулись создатели проекта, что удалось, а над чем еще хотелось бы поработать.
Об этом в прямом эфире поговорим непосредственно с российскими застройщиками, узнаем их опыт по тому. Как:

• какие принципы они использовали в жилом квартале
• как обустроили планировку, чтобы каждому члену семьи было комфортно
  
• как организовали общение и дружбу между соседями
  

Для того, чтобы участвовать в медитации вам потребуется 30 минут времени и удобное место, где вы можете сидеть неподвижно. Этого достаточно! ;)

Мы решили проводить ежеутренние 30-минутные занятия по йоге смеха.
Онлайн.
С трансляцией.
Научно доказано, что зеркальные нейроны реагируют на смех другого человека и он тоже начинает смеяться. Таким образом мы сможем заразить смехом и позитивом всю страну.
Пусть будет как можно больше позитива!

«Вести здоровый образ жизни скучно и трудно» - так думают многие и забивают на главное, на себя. Но мы на «Форуме счастья» за то, чтобы всё делать в удовольствие, поэтому переведём заботу о здоровье в категорию кайфа каждый день.
Примеримся к долгожителям, выделим ключевые элементы, влияющие на качество и продолжительность жизни, станем энергичнее и научимся играючи заводить полезные привычки.

На встрече вы узнаете о возможностях соединения с собственным ресурсом, который присутствует всегда и везде. и является источником вашим собственным источником.
Что сокрыто в Тишине?
Совершите практику и ощутите как это работает для вас.
И как всё это способствует счастью.

Счастье и смыслы - понятия метафизические. Люди затрудняются определить, что это такое, но точно чувствуют их отсутствие в жизни.
Одни эксперты считают, что живут на всю катушку, если в их жизни достаточно счастья. Другие считают, что главные драйверы жизни - смыслы. Есть ли взаимосвязь между этими двумя явлениями?

Автор рискнул построить модель, с помощью которой понятно, как мы проходим жизненные квесты, почему привычные способы "развеяться" не работают и как оставаться счастливым в режиме самоизоляции.

Что такое Счастливый город? Кто такие Счастливые люди и как понять Счастье. Будем говорить о том, что определяет счастье в Городе ? Как могут взаимодействовать люди из бизнеса, власти, НКО и общества в счастливом городе на каких принципах?

Для того, чтобы участвовать в медитации вам потребуется 30 минут времени и удобное место, где вы можете сидеть неподвижно. Этого достаточно! ;)

Мы решили проводить ежеутренние 30-минутные занятия по йоге смеха.
Онлайн.
С трансляцией.
Научно доказано, что зеркальные нейроны реагируют на смех другого человека и он тоже начинает смеяться. Таким образом мы сможем заразить смехом и позитивом всю страну.
Пусть будет как можно больше позитива!

1. Что такое well-being. История развития темы благополучия. Мировые тренды. Связь со стратегией, HR стратегией, бенефитами. Эволюция подходов к well-being. Обзор и виды программ well-being. Результаты программ.
2. Рынок программ благополучия. Примеры лидеров индустрии провайдеров программ благополучия. Российская практика.
3. Оценка кейсов организаций, риски, фидбэк, провальные зоны, ошибки внедрения программ. Коммуникация, подготовка к запуску программ.

Почему один человек всегда "на позитиве", а другой склонен к апатии и прокрастинации. Как генетика влияет на стрессадаптацию, скорость принятия решений, целеустремленность и даже влюбленность. Откуда берется агрессия и как с ней бороться. Помогаем организму всегда быть в счастье, правильно управляя своими генами.

В мире Культура Счастья применяется как бизнес модель и как единица измерения уровня жизни страны.
Чтобы изучить объект, нужно понять его компоненты, из каких компонентов состоит счастье и может ли каждый человек быть счастливым вне зависимости от локации?
Как влияет среда на ощущение счастья. Как культурный код страны влияет на компоненты счастья.
Из чего состоит счастливое Государство, в какой момент это соединяется с Девелопментом, как осознанно выбрать пространство для жизни, которое создает счастливую атмосферу. Может ли сегмент «эконом» стать счастливой средой.

Обязательным условием устойчивого счастья является состояние нашего кишечника и питание.
Как наше тело влияет на ощущение счастья и наполненности жизнью?
- Какие физиологические процессы формируют наше удовольствие и хорошее настроение?
- Какие удивительные открытия ученые обнаружили в исследовании нашего кишечника и как это связано со счастьем?

Обсудим, как измерить свой уровень энергии и не допустить выгорания. Разберем шесть основных источников энергии нашего организма, и что можно сделать, чтобы поднять свою стрессоустойчивость на новый уровень.

Что происходит с нами, когда что-то или всё идет не так: работа переносится в онлайн, дети сходят с ума за закрытыми дверями, близкие хотят от нас больше, чем мы можем дать, коллеги обвиняют нас в промахах, к которым мы не имеем отношения (а сами при этом не желают признавать свои) и за окном весна, а мы вынуждены сидеть дома? Мы сталкиваемся с конфликтами буквально повсюду – на работе, в школе, на родительских собраниях, в магазине, дома и даже внутри себя. Случалось ли вам ощущать, что вы тонете в потоках информации, тотальной нехватке времени, зашкаливающих эмоций – собственных и чужих?

Можно ли что-то с этим сделать? Давайте узнаем вместе.

• как слушать и слышать, что на самом деле говорит собеседник. С помощью очень простых вопросов
• можно ли видеть то, что на самом деле происходит: основываться на фактах, а не ощущениях или предположениях
• возможно ли лучше понимать себя: свои конструктивные и деструктивные состояния
• Смещать фокус внимания: от проблемы к желаемому результату
• реалистично ли удерживать ровное эмоциональное состояние даже в сильном стрессе
• в чем смысл проявлять интерес к неприятному, непонятному, противоречащему нашему понимаю вещей
• как говорить открыто о своих потребностях и прояснять потребности других
• как давать обратную связь, так чтобы обратная сторона могла ее воспринять

На нашем коротком онлайн семинаре мы затронем некоторые аспекты конструктивного взаимодействия и посмотрим, какие самые простые элементы можно начать применять уже сразу после нашей встречи.

Для того, чтобы наши желания совпадали с возможностями не обязательно поднимать тост: порой для счастья достаточно рассказать партнёру о своих «хочу».
Стеснение в сексе ещё не приводило к здоровым отношениям. А раскрывшаяся сексуальность всегда отличает тех, кто живёт в гармонии с собой и в паре.
О том, почему изучение себя укрепляет здоровье семьи и как всё-таки перестать стесняться поговорят участники новой дискуссии о сексе.

Уточняется

Для того, чтобы участвовать в медитации вам потребуется 30 минут времени и удобное место, где вы можете сидеть неподвижно. Этого достаточно! ;)

Мы решили проводить ежеутренние 30-минутные занятия по йоге смеха.
Онлайн.
С трансляцией.
Научно доказано, что зеркальные нейроны реагируют на смех другого человека и он тоже начинает смеяться. Таким образом мы сможем заразить смехом и позитивом всю страну.
Пусть будет как можно больше позитива!

Предлагаем вам поиграть в счастливый город и побыть не просто слушателем, а действующим лицом в он-лайн мастерской, выполнив два упражнения на основе трех уровнях мотивации. Счастливый город - это не только архитектурные объекты, позитивная градостроительная среда, но и гармоничные коммуникации между людьми разных слоев и с разными мироощущениями.

• Как нам взаимодействовать внутри города
  
• Какие реальные инструменты использовать, чтобы не только говорить, но и действовать
  
• Как не бросать начатое, а гореть тем, за что ты принялся исправить внутри городской среды, своего района или округа и доводить дело до конца
  

Тренеры по созданию счастливых городов поделятся опытом игр, успешно нашедших реализацию в 12 муниципальных образованиях и 17 городах России.

Уникальная возможность узнать, что в голове и в сердце у клоуна, который за 7 лет красноносой работы в больницах стал настоящим другом многих тяжелобольных детей и их родителей.
Раскрою главный секрет того, как я научилась видеть хорошее там, где его казалось бы нет. А оно есть!
Мой клоун Тик-Так помогает найти ресурс для того, чтобы не опускать руки, продолжать работать, отдыхать, уделять время себе и семье, особенно в новых условиях.
Расскажу о собственных «подушках безопасности» - так я называю приёмы, спасающие от эмоционального выгорания (на работе и дома).
Во время и после нашей встречи Вы почувствуете, что вокруг много возможностей для того, чтобы радовать и радоваться.
Перезарядим вместе наши внутренние батарейки, благодаря которым мы ощущаем счастье в моменте и наслаждаемся жизнью "здесь и сейчас".

Нашим телом и его многочисленными функциями управляют гормоны. Определенные виды еды, режима дня и образа жизни провоцируют изменения в гормональной системе организма, и, как следствие, развитие несчастья и депрессии. Как выстроить свою систему так, чтобы "вкус к жизни" никогда не пропадал? Какой образ жизни будет наполнять нас физическим и психическим здоровьем? Какая еда поможет чувствовать себя супергероем и активировать свои суперспособности?
Что получает участник:
Понимание биохимии организма, связи гормонов и настроения, а также знание, как с помощью системы питания выходить из депрессии и оживлять внутри устойчивое чувство счастья.

"Счастья всем даром! И пусть никто не уйдет обиженным!" (Стругацкие. "Пикник у обочины")

Себя - простить!
Детей - отпустить!
Внуков - налюбить!)

Какова формула "дедушкиного" счастья?
Поговорим о этапах жизни (сын, дядька, отец, дед).
Какие смыслы мы вкладываем в эти этапы?
Какие стоят основные задачи?
Программы реализации.
Формула восстановления контакта.

Зачем художники, ученые, музыканты и философы отправились в Антарктику?
Какие загадки раскрывала арт-команда в сотрудничестве с океанологами у подводных вулканов Галапагосских островов? Как вулканические вибрации Этны и Стромболи помогают сделать счастливый сыр? Чем карнавал у древних развалин Ингапирка отличается от Венецианского?
Как арт-экспедиции рождаются и как делают общество счастливее...

От организаторов 20-ти морских переходов на легендарных парусниках "Крузенштерн", "Паллада" и "Седов" и проводников в море, к ветру и парусам.
- "Зов моря". Как понять, что море - это твоя стихия?
- Легендарные парусники как "Ноев ковчег" современного мира
- Вирус "Крузенштерна". В чем феномен того, что именно в море рождается самая крепкая дружба?
- Какими люди возвращаются домой или как море меняет людей?
- Откуда столько счастья в ветре?

В поисках счастья

Наше путешествие заканчивается и финальный день форума мы хотели поблагодарить всех партнеров, волонтеров, организаторов, амбассадоров, которые принимали участие в создании этого события. Мы обсудим наши дальнейшие планы развития Культуры Счастья, новые идеи проектов, возможности для региональных амбассадоров проекта.

Семья что надо: правила, традиции, ценности

Интерактивная лекция Нины Зверевой, автора бестселлера «Семья что надо», известного коуча , преподавателя Московской школы управления «Сколково»

Знаки Вселенной

Жизнь в потоке. Испытание или приключение? Поиск смыслов, создание реальности, дорожные знаки на пути.

Юмор и метафоры в публичном выступлении

Все (ну хорошо, многие) любят юмор в выступлениях. То же и с метафорами. Удачная метафора и шутка делает счастливыми спикера, а также журналистов: есть, что процитировать! Но не иллюзорно ли это счастье? Не скрывается ли за ним бессмыслица, ложь или манипуляция? И если всё же нет, то как научиться шутить и придумывать метафоры?

Противовирусный иммунитет и физиология мозга

Лайфхаки от доктора биологии, профессора МГУ

Интервью про любовь. Мотивация через...

Дизайн эмоций или как радовать независимо от расстояний

В своём выступлении я поделюсь идеями, как без бюджета или с минимальными затратами:
- Передать любовь близкому человеку в любую точку Мира.
- Объединить и мотивировать сотрудников, работающих сейчас на "удаленке".
- Ещё больше влюбить в ваш бренд своих клиентов и построить лестницу роста своей репутации.
- Создать эмоцию живых событий в онлайне.
- Получить поддержку и усиливающее окружение от тех, с кем раньше боялись говорить.
- Классно Отметить Событие с друзьями со всей Планеты.