Счастье - это совокупность процессов не только нашего мозга, но и нашего тела. Можно ли самостоятельно развивать счастье в теле? Ответ - да. Может ли тело стать телом счастья? Это абсолютно реально для каждого человека.

Участники мастер-класса получат практическое руководство, какие мышцы в нашем теле формируют, поддерживают и развивают счастье, а какие, наоборот, и как запустить счастье через тело даже в тот момент, когда у мозга на это нет на это ресурсов?

Ждем информацию от Ларионова

Ресурсы интеллекта тела и нашего подсознания так велики, что чаще всего ум сдаётся, не в силах им противостоять. А что если настроить бессознательное так, чтобы оно само находило способы улучшать наше здоровья и делало это регулярно, например, во сне? Что, если загипнотизировать себя на выздоровление? Особые навыки ведущего позволяют ему буквально встроить новые способности в ваше поведение: вы сразу почувствуете результаты.

Участники узнают о самых важных элементах, ведущих к драматичным изменениям в здоровье, потренируют навык гипнотизировать себя на «здоровые» привычки и техники саморегуляции и взаимодействия с бессознательным.

Зачем идти к здоровью и долголетию трудным путём, если можно выбрать дорогу полную радости, игры и удовольствий? Сторонник практичности и эффективности Александр Гальчин поделится лайфхаками и "фишечками" ведущего туда радостного образа жизни, опробованными на практике и дающими результат для него, его друзей, коллег и партнеров.

Участники получал инструменты, как через техники эффективного абсурда поднимать личную энергию и укреплять здоровье не логично, но с удовольствием.

Американский психотерапевт Френк Фарелли, создатель провокативной терапии, говорил, что единственный способ достичь результата – добавить в ситуацию больше степеней свободы, больше выборов. Лучше всего этому способствуют шутки, провокации и переопределения. Юмор даст новые точки зрения на старые проблемы, снимет внутреннее напряжение и поможет им разрешиться играючи. Если как фильтр, держать его в мироощущении, ежедневно празднуя абсурдность бытия, станете практически неуязвимыми.

Участники получат уверенность, что нет проблемы, которую нельзя пропердеть и практические инструменты юморотерапии, которые сохранят психическое здоровье в любой ситуации.

Как помочь людям привить полезные привычки и поддержать их в этом со стороны организации, города, государства? Вообще, стоит ли этим заниматься или здоровье - это личное дело каждого, и в это не стоит вмешиваться общественным структурам? Какие практики в сфере общественного здоровья существуют в мире, и что планируется делать в нашей стране? И как отделить мифы и манипуляции от ключевых значимых для здоровья факторов?

Нашим телом и его многочисленными функциями управляют гормоны. Определенные виды еды, режима дня и образа жизни провоцируют изменения в гормональной системе организма, и, как следствие, провоцируют развитие несчастья и депрессии. Как выстроить свою систему так, чтобы "вкус к жизни" никогда не пропадал? Какой образ жизни будет наполнять нас физическим и психическим здоровьем? Какая еда поможет чувствовать себя супергероем и активировать свои суперспособности?

Участники узнают больше о биохимии организма, связи гормонов и настроения, а также понимание, как с помощью системы питания выходить из депрессии и оживлять внутри устойчивое чувство счастья.

Дмитрий Кибкало невероятно энергичный человек и, наверное, самый улыбчивый из российских бизнесменов. В 2019 году он продал бизнес и уехал учиться в Стенфорд на несколько месяцев. Вернувшись, назвал, всё, что делал до этого, самозанятостью и, широко улыбаясь, за полгода запустил одновременно около 10 новых инновационных бизнес-проектов. При этом, у него более 50 выступлений в год на бизнес-конференциях в разных концах России, он менторит бизнесменов, воспитывает троих детей, находит время на компьютерные игры, сериалы, чтение книг и обсуждение их с друзьями.

Поговорим с Димой о его драйверах, ритме жизни, секретах активности и самомотивации, попробуем вместе нащупать место, из которого рождается его энергичность и фонтан идей.